Bagi para penggemar infuse water yang sentiasa mengamalkannya pada setiap pagi, saya ingin memperkenalkan satu formula mudah menggunakan madu kelulut dan lemon. Satu resepi minuman detox yang mudah menggunakan bahan-bahan yang sentiasa ada dalam peti sejuk pada setiap masa. Tetapi minuman ini walaupun mudah ianya mempunyai khasiat yang tinggi untuk tubuh anda. Resipi mudah ini boleh menghasilkan minuman boleh dinikmati secara panas atau sejuk mengikut pilihan masing-masing tetapi ianya mempunyai khasiat yang sama.
Bahan-bahan yang diperlukan :
- Satu cawan air hangat/suam
- Satu sudu besar madu kelulut
- Setengah biji perahan air lemon.
Cara Membuat minuman detox madu kelulut :
- Taungkan air suam, madu kelulut dan perahan lemon dalam cawan.
- Boleh ditambah dengan pudina untuk bau yang lebih segar.
- Boleh ditambah dengan air batu sekiranya suka dengan air sejuk.
Boleh ditambah dengan madu kelulut lagi ikut citarasa.
Khasiat air detox madu kelulut
Kami mencadangkan anda meminum air detox madu kelulut ini dalam keadaan perut kosong kerana memastikan system penghadaman kita dapat memproses semua khasiat air detox ini secara maksimum.
Anda juga boleh membuat minuman ini dengan air sejuk karena berfungsi sebagai minuman rendah kalori yang menyegarkan, terutama saat cuaca terik sehingga anda tetap terhidrasi. Selain itu, minuman ini juga digemari untuk anak-anak sekiranya ditambahkan sedikit kemanisannya.
Untuk menurunkan badan, cubalah meminumnya dalam keadaan perut kosong, kerana khaisat minuman ini boleh meningkatkan kadar metabolisme untuk mengurangi lemak yang tertimbun dan mengatur pergerakan usus.
Walaupun waktu terbaik untuk meminum air lemon dan madu di pagi hari, walaubagaimanapun anda boleh menikmatinya pada bila-bila masa sahaja sama ada waktu makan tengah har yang akan menyebabkan proses pencernaan anda menjadi lebih cepat dan mantap.
Leave A Comment